Makkelijker Stoppen Met Roken? Dit Onderzoek Helpt!

 

Stoppen met roken kan dankzij een vondst van Amerikaanse onderzoekers makkelijker worden. De wetenschappers ontdekten een netwerk in de hersenen dat voor angst zorgt bij rokers die afkicken. Door de angst weg te nemen, kan stoppen met roken makkelijker worden.

“Meer angst is een veelvoorkomend symptoom dat bij het afkicken van nicotine komt kijken. Het kan bijdragen aan de terugval die rokers die willen stoppen met roken soms ervaren,” vertelt onderzoeker Andrew Tapper.

Hersensteel

Als je stopt met roken, wordt een specifiek deel van het brein actief: de hersensteel. Het deel van de hersensteel dat tijdens het afkicken van nicotine voor meer angst zorgt, onderscheidt zich van een ander deel van de hersensteel dat – zo blijkt uit eerder onderzoek – afkickverschijnselen als hoofdpijn, misselijkheid en slapeloosheid veroorzaakt.

Veelbelovend

De onderzoekers ontdekten ook dat input van neuronen in twee andere delen van het brein samenkomt in de hersensteel en daar de angst veroorzakende neuronen stimuleert. Door deze neuronen het zwijgen op te leggen, kan stoppen met roken in de toekomst makkelijker worden. Experimenten met muizen zijn in elk geval veelbelovend.

Is RIVM-onderzoek een sluwe aanval op de e-sigaret?

vrouw-rookt-elektronische-sigaret

Donderdag 28 november – Veel ophef vandaag over de e-sigaret. Uit nieuw onderzoek van het RIVM zou blijken dat de elektronische sigaret verslavend is en zeer giftige stoffen bevat. De vraag is: heeft het RIVM echt iets nieuws te melden of steekt een dreigend gemis aan accijnsinkomsten achter deze aanval?

Alle media pikken de publicatie van het nieuwe onderzoek van het RIVM over de e-sigaret vandaag gretig op. Een greep uit de (elektronische) krantenkoppen:

De Telegraaf: Ook e-sigaret is gevaarlijk
AD: E-sigaret net zo giftig en verslavend als echte peuk
NRC: E-sigaret geen onschuldig alternatief
NOS: RIVM waarschuwt voor e-sigaret
Volkskrant: Ook e-sigaret is giftig en gevaarlijk

Wie de factsheet van het RIVM goed heeft doorgenomen, moet zich echter afvragen of de overheidswaakhond op het gebied van volksgezondheid nou echt wat nieuws te melden heeft. Dat de e-sigaret net als echte sigaretten ook verslavende nicotine bevat, is geen nieuws. Daar is ook nooit een geheim van gemaakt. En over de schadelijkheid op lange termijn van het inhaleren van glycerol en propyleenglycolin in e-sigarettendamp is nog steeds weinig bekend.

Stivoro: goed alternatief als je wilt stoppen met roken

In een artikel op Volkskrant.nl erkent Stivoro, net als het Longfonds en het KWF, dat ‘dampen’ gezonder is dan roken en dat de e-sigaret dus een goed alternatief is voor mensen die willen stoppen met roken. En dat is nou precies wat elektrisch roken aantrekkelijk maakt voor verstokte rokers die niet kunnen stoppen. De e-sigaret is een gezonder alternatief voor de veel schadelijkere traditionele sigaret.

Staatssectretaris Van Rijn van Volksgezondheid greep het RIVM-onderzoek vandaag echter aan om ‘gepaste maatregelen’ af te kondigen. Het blijft opmerkelijk. Zo traag als politici zijn als het gaat om besluitvorming over de veiligheid van onze leefomgeving, zo watervlug zijn ze als er stevige inkomstenderving dreigt.

Bedreiging voor de staatskas

De nu nog accijnsloze e-sigaret wint immers enorm aan populariteit en is daarmee een regelrechte bedreiging voor de staatskas. Immers: meer verkoop van e-sigaretten, betekent minder verkoop van gewone sigaretten. En dat dreigende gat in de begroting moet dus snel worden voorkomen. Zelfde overheidsingrijpen is waarneembaar in omringende landen. In België is inmiddels een algemeen verbod op de e-sigaret uitgevaardigd. Frankrijk overweegt een zelfde maatregel.

Ondertussen beraadt de Europese Commissie zich op een voorstel voor regulering van de e-sigaret. Volgens dit voorstel moeten alle hervulbare e-sigaretten verboden worden. Dat komt neer op zo’n 95 procent van het huidige aanbod. Ook stelt het voorstel voorwaarden aan de hoeveelheid nicotine en mag er geen reclame meer gemaakt worden voor het product.

Grove fouten

Daarmee zou de e-sigaret wel eens definitief kunnen worden uitgedrukt. Marcel Göertz, oprichter van Acvoda, het Actiecomité voor Dampers, is verbouwereerd en laat in de Volkskrant optekenen:

‘Alle grote internationale onderzoeken wijzen uit dat e-sigaretten oneindig veel minder schadelijk zijn dan gewone sigaretten. Voor de omgeving is er zelfs helemaal geen schade. Het RIVM-rapport bevat grove fouten. Feiten worden welbewust weggelaten. In een sigaret zitten 4.000 stofjes waarvan we niet weten wat die met je doen. Van een e-sigaret weten we precies wat het met je doet. Alleen nog niet op de lange termijn. Wat ons betreft wordt dat onderzocht.’

Göertz spreekt verder van een smerig politiek spelletje waarmee mensenlevens op het spel worden gezet. ‘Elk jaar vallen in Nederland 20.000 doden. Als dat er door de e-sigaret nou eens 200 kunnen zijn, dan zou staatssecretaris Van Rijn heel tevreden moeten zijn.’

Reageren op dit artikel? Laat hieronder een bericht achter.

Dit Doet Roken Met Je Huid – Vergelijk Deze Tweelingen!

tweeling-roken-mannen-huidveroudering

Interessant onderzoek uit de Verenigde Staten: om te ontdekken wat roken met je huid doet, fotografeerden Amerikaanse wetenschappers 79 eeneiige tweelingen. De een rookte, de ander niet of ten minste vijf jaar korter. Opvallende uitkomst: de rokers werden in meer dan de helft van de gevallen ouder geschat.

Dat roken de huid veroudert, is op de foto’s goed zichtbaar. De rokers hebben een slechtere huid dan hun niet-rokende tweelingbroer -of zus. Onderzoekers constateerden de volgende verschillen:

  • rokers hebben last van huidteveel bij de bovenste oogleden
  • rokers hebben last van hangende onderste oogleden
  • rokers hebben ingezakte jukbeenderen
  • rokers hebben meer rimpels rond de neus
  • rokers hebben meer plooien rond de onder- en bovenlip
  • rokers hebben een slechtere huid op de wangen

Dat roken slecht is voor de huid is geen nieuws. De nicotine in tabak zorgt voor vernauwing van de bloedvaten. Daardoor verslechtert de doorbloeding van de huid. Ook de aanwezigheid van koolmonoxide en stikstofoxide zorgen voor minder toevoer van zuurstof.

Door rokende en niet-rokende tweelingen te vergelijken, laten de onderzoekers gedetailleerd zien dat een verschil in rookgeschiedenis van vijf jaar of meer al een effect heeft op de huid. In het onderzoek werd rekening gehouden met andere huidverouderende factoren, zoals het drinken van alcohol en blootstelling aan de zon.

Wie is de roker?

Raad van onderstaande drie foto’s wie de roker is. De antwoorden vind je onderaan.

1.

tweeling roker niet-roker

2.

wat-roken-met-je-huid-doet-tweelingen-vergeleken

3.

wat-roken-met-je-huid-doet-tweelingen-vergeleken

Antwoorden:

1. De vrouw links rookt zeventien jaar langer dan haar zus.
2. De vrouw rechts rookt. Haar zus rookt niet.
3. De vrouw rechts rookt 29 jaar. Haar zus rookt niet. Let op de oogleden.

Bron: NRC

 

Lees ook:

Roken Nog Schadelijker Dan Gedacht
Waarom Vrouwen Moeilijker Stoppen Dan Mannen
> De Tien Beste Redenen Om Vandaag Over Te Stappen Op Elektronisch Roken

Aanmeldbutton-green

Facebook volgbutton – Je hebt een berichtvolgknop twitter

Roken Nog Schadelijker Dan Gedacht

vrouw rookt sigaret

Tweederde van de sterfgevallen bij rokers kan direct worden gerelateerd aan hun slechte gewoonte en roken verkort de levensduur met gemiddeld tien jaar. Dat blijkt uit een grootschalige Australische studie aan het Sax Institute.

Aan het onderzoek namen maar liefst 200.000 Australiërs deel. Hun gezondheidstoestand werd vier jaar lang in de gaten gehouden. Uit de resultaten blijkt dat tweederde van de doodsoorzaken van rokers te maken heeft met de ongezonde sigaretten. Dat is veel meer dan eerdere internationale schattingen die rond de 50 procent lagen.

Uit het ‘45 and Up’-onderzoek blijkt dat als je gemiddeld 10 sigaretten per dag rookt je 50 procent meer kans hebt om aan de gevolgen ervan te sterven. Bovendien toont de studie aan dat roken je leven gemiddeld 10 jaar verkort. Sigaretten zijn dus – zelfs voor gematigde rokers – een grote levensbedreiging.

Toch is er ook goed nieuws. ‘Het is nooit te laat om te stoppen met roken,’ zegt professor Emily Banks, wetenschappelijk directeur van de studie. ‘Op welke leeftijd je ook met roken stopt, het risico daalt altijd.’

Bron: Standaard

kies-de-stoppen-met-roken-methode-die-bij-jou-past