Stoppen Met Roken Veel Sneller Effect Op Hart

vrouw-rookt-sigaret

Stoppen met roken heeft veel sneller een gunstig effect op de hartconditie dan eerder werd aangenomen. De helft van de 65-plussers die stopt met roken, heeft na 8 jaar hetzelfde risico op hart- en vaatproblemen als iemand die nooit heeft gerookt. Dat blijkt uit een studie van de University of Alabama. 

Tot nu toe ging men ervan uit dat de negatieve effecten van roken tot 15 jaar na het stoppen invloed hadden op de hartconditie. Nu blijkt dus dat het hart zich al veel sneller herstelt.

Gezondheidswinst voor zware rokers

Ook voor zware rokers – die tien jaar lang 3 pakjes per dag of 20 jaar lang 1,5 pakje per dag rookten –  levert stoppen met roken grote gezondheidsvoordelen op. Geschat wordt dat zij het risico op hart- en vaatproblemen met ongeveer 35 procent kunnen verminderen als ze breken met hun verslaving. De effecten op longziekten – zoals COPD – als gevolg van langdurig roken zijn minder snel verdwenen.

Bron: Gezondheid.be

Stoppen met roken voordelen >

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *