Waarvoor kun je CBD-olie gebruiken?
CBD-olie bevat cannabidiol. Cannabidiol heeft een zeer positieve invloed op ons lichaam. Een overzicht van de voordelen:
- Het draagt bij aan een goede nachtrust
- Het helpt bij mood swings (wisselende stemmingen) en prikkelbaarheid
- Het helpt stress en zenuwen verminderen
- Het ontspant de spieren
- Het verhoogt het concentratievermogen
- Het voedt en beschermt de huid
- Het werkt rustgevend
- Het helpt tegen depressies
- Het is goed voor de darmflora
- Het verhoogt je energie
- het ontgift je lichaam
- Het heeft een positieve invloed op ouderdomsverschijnselen
- Het is goed voor de bloedsomloop
- Het stimuleert je eetlust
- Het bevordert een gezonde bloeddruk
- Het zorgt voor sterke botten
- Het draagt bij aan een goed geheugen
CBD-olie bij stoppen met roken
Onderzoekers van de University College London hebben in 2013 al aangetoond dat cannabidiol kan helpen bij stoppen met roken. Juist omdat CBD veel ontwenningsverschijnselen tegengaat die optreden als je stopt met roken. Denk aan prikkelbaarheid, stressgevoelens, slecht slapen, hoofdpijn, zweetaanvallen, angstgevoelens, stemmingswisselingen, etc.
Cannabidiol heeft een gunstige werking op al deze afkickverschijnselen en kan zo helpen om het stoppen met roken een stuk makkelijker te maken. Het zorgt er ook voor dat je veel minder trek hebt in een sigaret. Dat blijkt ook uit het onderzoek dat wetenschappers van de University Collge London uitvoerden. Deelnemers bleken tot 40% minder sigaretten te roken als ze een CBD-inhaler gebruikten.
Minder stress. Minder angst. Geen bijwerkingen.
Cannabidiol wist als het ware de positieve associatie met roken en zorgt voor minder stress en angst, waardoor het veel makkelijker wordt om te stoppen met roken. Een ander voordeel van CBD is dat het geen vervelende bijwerkingen heeft. Dit in tegenstelling tot sommige andere stophulpmiddelen die slapeloosheid, misselijkheid e.d. tot gevolg kunnen hebben.
Ook bevat CBD geen nicotine. Het is bovendien 100% legaal en vrij verkrijgbaar. Kortom een veilig en effectief hulpmiddel voor elke roker die wil stoppen met roken.
Je kunt CBD-olie online bestellen en hebt er geen recept voor nodig. Het vermindert stress. Dat is een belangrijke succesfactor. Bovendien werkt de olie ontstekingsremmend, het vermindert de trek in een sigaret én voorkomt veelvoorkomende afkickverschijnselen.
Hoe gebruik ik CBD-olie?
CBD-olie wordt via je mond ingenomen, bij voorkeur net vóór de maaltijd. Je houdt de druppels even onder je tong en slikt ze na ongeveer 30 seconden door. Je mondslijmvlies neemt de werkzame cannabidiol snel op. Als je het prettig vindt, kun je CBD-olie ook met een stukje brood innemen. Capsulevorm kan ook. Of: je kiest voor een smaakje (aardbei, mint, sinaasappel, lemon, etc.) dat je lekker vindt.
Word je high van CBD-olie?
Cannabidiol komt weliswaar van de hennepplant, maar je wordt er NIET HIGH van. Het is ook NIET verslavend en werkt NIET geestverruimend. Dat komt omdat er geen THC (tetrahydrocannabinol) inzit. Deze psychoactieve stof zit wel in wietolie en zorgt ervoor dat je high wordt.
Hoeveel druppels CBD-olie?
Welke dosis je moet gebruiken van CBD-olie is een kwestie van uitproberen. De een heeft meer nodig dan de ander. Begin altijd met een lage dosis, bijvoorbeeld 3 x 2 druppels per dag. Dit kun je langzaam opbouwen tot je een dosis hebt gevonden die voor jou goed werkt. Gebruik maximaal 15 tot 25 druppels per dag. Lees voor gebruik altijd de bijsluiter en volg de aanwijzingen nauwkeurig op. CBD-olie is ook verkrijgbaar als capsules. Deze moet je met water innemen.
CBD-olie en zwangerschap
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven wordt afgeraden CBD-olie te gebruiken, omdat daar nog onvoldoende onderzoek naar is gedaan.
Welke sterkte CBD-olie moet ik gebruiken?
Grofweg geldt het volgende:
- 2,5 – 4 % voor kinderen, huisdieren en bij lichte klachten
- 5% voor volwassenen en gemiddelde klachten
- 10% of hoger bij ernstigere ziektebeelden
Lees voor gebruik altijd de bijsluiter en volg aanwijzingen nauwkeurig op.
Is CBD-olie legaal?
CBD-olie is in Europa 100% legaal. Dit is zo omdat deze producten geen of zéér weinig THC bevatten. THC is niet legaal. Dit komt omdat het een psycho-actieve werking heeft: je wordt er high van.
Hoe lang is CBD-olie houdbaar?
CBD-olie is minstens een jaar houdbaar, zolang het op een donkere plek wordt bewaard. Zonlicht kan de kwaliteit van de olie verminderen. Na verloop van tijd kan een deel van de olie zich gaan scheiden van de rest. Daarom is het slim om voordat je een dosis neemt het flesje goed te schudden.