Nieuwsbericht

Roken: Je Wordt Er Ook Nog Sloom Van

mooie vrouw rookt sigaret

Is roken dan nergens goed voor? Nope, sorry. Naast alle hart- en longaandoeningen die je van roken kunt krijgen, blijkt roken ook je motivatie te ondermijnen en je sloom te maken. Dat blijkt uit nieuw onderzoek uit Brazilië.

De onderzoekers ontdekten dat rokers moeilijk in beweging zijn te krijgen, minder motivatie hebben dan niet-rokers en meer last hebben van angsten en depressies. Deelnemers aan het onderzoek – 60 rokers en 50 niet-rokers – droegen ten minste 12 uur per dag, zes dagen lang een stappenteller om hun activiteit te meten.

Rokers bewegen minder dan niet-rokers

Onderzoeker Karina Couto Furlanetto van Universidade Estadual de Londrina vertelt: “Rokers hebben niet alleen een slechtere longfunctie, minder uithoudingsvermogen, minder kwaliteit van leven en vaker last van angsten en depressies – ze bewegen ook minder dan niet-rokers in het dagelijks leven.”

Volgens Furlanetto is het de eerste studie die aantoont dat rokers minder fysiek actief zijn dan niet-rokers. De resultaten werden gepubliceerd in het tijdschrift Respirology. Rokers die gevraagd werd hun gezondheid te beoordelen, gaven te kennen vaker moe te zijn en zich niet te kunnen motiveren om hun gedrag te veranderen.

Stoppen-met-roken-methodes

8
Wat vind jij?

HET GROOTSTE NADEEL VAN ROKEN IS:

Witte tanden SNOW tanden bleken

CBD-olie-druppels-online kopen
Menu
Start chat
1
Hoi! 👋

Heb je een vraag? We zijn het snelst bereikbaar via de app. Stuur gerust een berichtje!