De e-sigaret helpt rokers beter bij stoppen met roken dan nicotinekauwgum en nicotinepleisters doen. Dat blijkt uit een Brits onderzoek dat is uitgevoerd onder 900 rokers die een stoppoging waagden.
De uitkomst sluit aan bij eerdere onderzoeken die het succes van de e-sigaret als stophulpmiddel aantoonden.
Na een jaar mocht 18 procent van de rokers die stopten met behulp van de e-sigaret zich nog steeds ex-roker noemen. Bij rokers die andere middelen gebruikten, kwam slecht 9,9 procent in de categorie niet-rokers terecht.
Minder ongezond
Onafhankelijke experts beoordeelden het onderzoek, dat werd uitgevoerd in opdracht van het Britse instituut voor de Volksgezondheid, als zeer waardevol en goed uitgevoerd.
Eerder onderzoek van het Nederlandse Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) wees uit dat de e-sigaret weliswaar minder ongezond is dan normale tabak, maar wel stoffen bevat die schadelijk zijn voor de gezondheid.
E-sigaret versus kauwgom & pleisters
Voor het onderzoek werden 886 proefpersonen ingedeeld in twee groepen. De ene groep kreeg nicotinevervangers zoals pleisters, kauwgom, kauwtabletten en sprays. De andere groep kreeg een e-sigaret.
Alle proefpersonen kregen minstens vier weken lang persoonlijke begeleiding bij het stoppen met roken.
Maar liefst 18 procent van de e-sigaretgebruikers in de studie was een jaar later van hun sigarettenverslaving verlost.
Van de deelnemers die andere middelen gebruikten om het roken af te leren, slaagde 9,9 procent om effectief te stoppen met roken.
Medicatie werkt net zo goed als e-sigaret
Esther Croes, arts-epidemioloog bij het Trimbos-instituut, plaatst in een uitzending van BNR wel wat kanttekeningen bij het onderzoek:
De e-sigaret werkt niet het beste, maar beter dan pleisters en kauwgom. Bovendien werd deze groep 4 weken lang gecoacht, een belangrijk toevoeging als je wilt stoppen met roken. Maar de resultaten van de e-sigaret zijn uiteindelijk hetzelfde als bij rokers in Nederland die pillen krijgen voorgeschreven. En in die pillen zitten geen giftige stoffen als nicotine, terwijl de e-sigaret die wel heeft. Bovendien is de e-sigaretgebruiker in het onderzoek na een jaar nog altijd verslaafd aan nicotine. Bij degenen die pleisters gebruikten was op moment nog maar 10 procent nicotineverslaafd.
Bron: AD, Nu.nl, BNR
