De meeste mensen die uit nieuwsgierigheid een keer een sigaret opsteken, ontwikkelen een dagelijkse gewoonte. Bijna 70 procent raakt verslaafd aan roken. Dat blijkt uit onderzoek van de Queen Mary University of London.

Ruim drie op de vijf mensen die een keer een sigaretje uitprobeert, is na verloop van tijd een roker. Dat komt doordat de de eerste sigaret die je ooit rookte vaak al een verslaving triggerde.

Engelse onderzoekers kwamen er achter dat die eerste kennismaking met nicotine je al in zijn greep kan houden. Met de relatief nieuwe e-sigaretten ligt het anders, blijkt: mensen zijn minder snel geneigd dagelijks te gaan roken wanneer zij gebruik maken van een elektrische sigaretten.

Verrassend klein

In totaal werd informatie van 215.000 mensen opgenomen in het onderzoek. Van deze groep mensen stelde 60 procent dat ze ooit een sigaret hadden gerookt; 69 procent gaf aan later dagelijkse te zijn gaan roken.

“De stap van het voor de eerste keer roken naar dagelijks roken is verrassend klein,” stelt hoofdonderzoeker Professor Peter Hajek. “Dit is de eerste keer dat we met zoveel data hebben bewezen wat een eerste ervaring met roken met je doet.”

Stoppogingen

Bijna een kwart (24 procent) van de Nederlandse volwassenen gaf in 2016 aan (wel eens) te roken, meldt het CBS. Jaarlijks proberen tussen de 300.000 en 500.000 Nederlanders als goed voornemen te stoppen met roken, stelt het Trimbos Instituut. Andere bronnen spreken van een miljoen rokers die jaarlijks een stoppoging doen.

Ex-rokers hebben gemiddeld 2,5 serieuze stoppogingen nodig voordat ze de sigaret voorgoed vaarwel zeggen.

Wat zijn jouw ervaringen met je eerste sigaret? Laat het ons weten. Je kunt hieronder een reactie achterlaten.