Als je wilt stoppen met roken, kun je maar beter ook minder alcohol drinken. Nieuw onderzoek toont aan dat zware drinkers die willen stoppen met roken, het beste ook hun alcoholgebruik kunnen aanpakken.

Als je veel alcohol drinkt, verwerkt je lichaam nicotine sneller. Door alcoholgebruik te verminderen, kan het makkelijker worden om te stoppen met roken, aldus onderzoekers van de Oregon State University in Corvallis.

Meer roken, moeilijker stoppen

Uit eerder onderzoek is al gebleken dat mensen die nicotine sneller verwerken, vaak meer roken en meer moeite hebben om te stoppen. Het vertragen van de nicotineverwerking kan daarom helpen, zegt Sarah Dermody, hoofdauteur van de studie.

Stoppen met roken lukt meestal niet in één keer, mensen doen verschillende pogingen. Dit onderzoek laat zien dat je stevig alcoholgebruik en roken het beste tegelijkertijd kunt aanpakken.

Risicofactor

Zware drinkers zijn vaak ook rokers. Het drinken van alcohol is een bekende risicofactor voor roken, en vice versa.

De onderzoekers wilden meer weten over het verband tussen roken en drinken. Ze deden onderzoek bij 22 rokers die hulp zochten voor hun alcoholgebruik. Zo ontdekten ze dat de verwerking van nicotine in het lichaam aanzienlijk trager verliep als de alcoholconsumptie werd teruggebracht van gemiddeld 29 glazen per week naar 7.

Bron: AD | Nicotine & Tobacco Research