E-sigaret: Hulpmiddel Bij Stoppen Met Roken

e-sigaret-waar-kopen

Elektronische sigaretten, ook wel e-sigaretten, winnen in Nederland snel aan populariteit. Veel rokers die moeite hebben om te stoppen met roken, stappen over op de e-sigaret.

Er is de laatste tijd veel tegenstrijdige berichtgeving over de e-sigaret. Het RIVM haalde in 2013 nog venijnig uit naar de elektronische sigaret. Maar in ziekenhuizen zien artsen steeds vaker dat patiënten die overstappen op elektrisch roken veel baat hebben bij de e-sigaret.

Franse artsen: ‘Gebruik e-sigaret als therapie tegen tabaksconsumptie’

In december 2013 heeft een groep van honderd Franse artsen een oproep gedaan om de elektrische sigaret als therapie te gebruiken om tabaksconsumptie tegen te gaan. Arts Jean-Michel Klein: ‘Men moet ophouden om allerlei onzinnige dingen te zeggen over de elektrische sigaret. Wij, artsen, constateren dat het met onze zieken veel beter gaat dankzij de e-sigaret.’

‘E-sigaret gaat recordaantal levens redden’

Arts Philippe Presles, die onlangs een boek over de e-sigaret als therapie publiceerde, stelt zelfs: ‘Deze uitvinding zal verantwoordelijk zijn voor het redden van een recordaantal levens in de 21ste eeuw’.

beste-e-sigaretten-kopen-vergelijken-online

Wat is elektrisch roken?

Elektronisch roken – vaak dampen genoemd – is het inhaleren van damp die wordt gegenereerd in een elektronische sigaret. De damp die wordt geproduceerd door de gebruiker kan wel of geen nicotine bevatten. Dat hangt af van de vloeistof (e-liquid) die je kiest.

De Vlaamse omroep Canvas maakte een interessante reportage over de e-sigaret:

E-sigaret: effectief hulpmiddel bij stoppen met roken?

Doordat niet alleen de nicotinebehoefte, maar ook de behoefte aan de handelingen die bij roken horen worden bevredigd, wordt de elektronische sigaret door veel mensen gezien als een van de meest effectieve hulpmiddelen bij het stoppen met roken.

De e-sigaret bevat in tegenstelling tot de gewone sigaret geen kankerverwekkende teer of koolmonoxide en stikstofoxide – slecht voor hart en bloedvaten. Bij het roken ervan komen niet 4000 giftige stoffen vrij, maar slechts één: nicotine. Bovendien is het gebruik van de e-sigaret aanzienlijk goedkoper dan het roken van gewone sigaretten.

Hoewel we geloven dat het veruit het beste is om helemaal te stoppen met roken, zien we ook de voordelen die de e-sigaret kan bieden voor verstokte rokers die het niet lukt om met hun verslaving te breken. De e-sigaret kan een belangrijke eerste stap zijn op weg naar een gezond en rookvrij leven.

Bij het gebruik van e-sigaretten bepaal je zelf de hoeveelheid nicotine ‘per sigaret’. Je kunt namelijk kiezen uit flesjes e-liquid met verschillende doses nicotine. Zo kun je de nicotineverslaving geleidelijk afbouwen. Er zijn ook flesjes e-liquid die geen nicotine bevatten.

Zijn e-sigaretten een alternatief bij zwangerschap?

Zwangere vrouwen doen er zeer verstandig aan om te stoppen met roken om zo hun ongeboren baby te beschermen tegen de schadelijke bestanddelen van sigaretten. Vrouwen die moeite hebben om het roken te laten, vragen zich dikwijls af of de elektrische sigaret een geschikt alternatief is voor de gewone sigaret. E-sigaretten bevatten immers geen teer, koolmonoxide en stikstofoxide. Bovendien kun je elektrische sigaretten ook gebruiken met vullingen die geen nicotine bevatten. Toch is het verstandig om geen e-sigaretten te gebruiken als je zwanger bent. E-sigaretten zijn weliswaar aanzienlijk minder schadelijk dan gewone sigaretten, maar als het gaat om de gezondheid van je ongeboren kind moet je geen enkel risico willen nemen.

beste-e-sigaretten-kopen-vergelijken-online

 

 

 

E-sigaretten vergelijken en kopen >>
Wat kost een e-sigaret? >>