Stoppen met roken is lastig. Vaak vallen rokers na verloop van tijd terug in hun oude gewoonte. Een Cochrane review onderzocht welke stopmethodes het meest effectief zijn als het gaat om het voorkomen van terugval.

Alleen voortgezette behandeling met varenicline (Champix) blijkt hiervoor echt effectief. Gedragsondersteuning om valkuilen te herkennen en te voorkomen blijkt niet veel op te leveren.

Conclusies van de onderzoekers:

Gedragsinterventies die mensen leren situaties te herkennen die een hoog risico op terugval hebben, samen met strategieën om hiermee om te gaan, hebben geen waardevol voordeel opgeleverd bij het voorkomen van terugval bij onthouders die hulpmiddelen gebruiken, hoewel onverklaarde statistische heterogeniteit betekent dat we hier slechts matig zeker van zijn.

Bij mensen die met succes zijn gestopt met roken met behulp van medicatie waren er gemengde resultaten met betrekking tot verlenging van farmacotherapie langer dan standaard. Uitgebreide behandeling met varenicline hielp terugval te voorkomen; bewijs voor de effectschatting was van matige zekerheid, beperkt door onverklaarbare statistische heterogeniteit.

Matig zekerheidsbewijs, beperkt door onnauwkeurigheid, ontdekte geen voordeel van verlengde behandeling met bupropion, hoewel betrouwbaarheidsintervallen betekenen dat we een klinisch belangrijk voordeel in dit stadium niet konden uitsluiten. Bewijs van lage zekerheid, beperkt door onnauwkeurigheid, toonde geen voordeel van verlengde behandeling met nicotinevervangingstherapie bij het voorkomen van terugval bij geassisteerde onthouders. Meer onderzoek is op dit gebied nodig, vooral omdat het bewijs voor uitgebreide nicotinevervangende therapie bij niet-begeleide onthouders een voordeel suggereerde.

Uit een andere meta-analyse komt naar voren dat voor adolescenten die willen stoppen met roken, medicatie op de korte termijn effectief kan zijn, maar terugval niet voorkomt.

Bron: Trimbos Instituut