Onderzoek: Bijna 70 Procent Na Eerste Sigaret Verslaafd

De meeste mensen die uit nieuwsgierigheid een keer een sigaret opsteken, ontwikkelen een dagelijkse gewoonte. Bijna 70 procent raakt verslaafd aan roken. Dat blijkt uit onderzoek van de Queen Mary University of London.

Ruim drie op de vijf mensen die een keer een sigaretje uitprobeert, is na verloop van tijd een roker. Dat komt doordat de de eerste sigaret die je ooit rookte vaak al een verslaving triggerde.

Engelse onderzoekers kwamen er achter dat die eerste kennismaking met nicotine je al in zijn greep kan houden. Met de relatief nieuwe e-sigaretten ligt het anders, blijkt: mensen zijn minder snel geneigd dagelijks te gaan roken wanneer zij gebruik maken van een elektrische sigaretten.

Verrassend klein

In totaal werd informatie van 215.000 mensen opgenomen in het onderzoek. Van deze groep mensen stelde 60 procent dat ze ooit een sigaret hadden gerookt; 69 procent gaf aan later dagelijkse te zijn gaan roken.

“De stap van het voor de eerste keer roken naar dagelijks roken is verrassend klein,” stelt hoofdonderzoeker Professor Peter Hajek. “Dit is de eerste keer dat we met zoveel data hebben bewezen wat een eerste ervaring met roken met je doet.”

Stoppogingen

Bijna een kwart (24 procent) van de Nederlandse volwassenen gaf in 2016 aan (wel eens) te roken, meldt het CBS. Jaarlijks proberen tussen de 300.000 en 500.000 Nederlanders als goed voornemen te stoppen met roken, stelt het Trimbos Instituut. Andere bronnen spreken van een miljoen rokers die jaarlijks een stoppoging doen.

Ex-rokers hebben gemiddeld 2,5 serieuze stoppogingen nodig voordat ze de sigaret voorgoed vaarwel zeggen.


Wat zijn jouw ervaringen met je eerste sigaret? Laat het ons weten. Je kunt hieronder een reactie achterlaten.

Sigaretten Uit Schap Bij Kruidvat En Trekpleister

Kruidvat en Trekpleister stoppen met de verkoop van sigaretten en andere rookwaren. ‘Het past niet meer bij ons,’ zei topman Gerard van Breen donderdag 4 januari tegen het NOS Radio 1 Journaal.

Beide ketens gaan zich steeds meer richten op gezondheid. ‘De verkoop van tabak gaat steeds meer wringen, nu er meer aandacht komt voor de negatieve gevolgen,’ aldus Van Breen.

In 2019 alle tabak uit het schap

De ketens hebben in Nederland en België in totaal 1373 filialen. Het zal een tijdje duren voordat de tabakswaren uit alle schappen zijn gehaald. Aan het eind van dit jaar is in ongeveer tweederde van de filialen geen tabak meer te koop. Naar verwachting zijn in de loop van 2019 de tabakswaren uit alle schappen verdwenen.

Veel andere drogisterijen stopten al veel eerder met de verkoop van sigaretten. Kruidvat en Trekpleister zijn de laatste grote drogisterijen die nog tabak verkopen.

Tabak vooral een lokkertje

Hoeveel omzet de ketens verliezen nu de verkoop wordt gestaakt, is niet bekend. Over het algemeen is tabak geen product waar grote winsten op worden gemaakt. De verkoop wordt vooral gebruikt om meer klanten de winkels in te krijgen.

KWF Kankerbestrijding is enthousiast over de beslissing. ‘KWF en Kruidvat werken al jaren samen op het gebied van kankerbestrijding. We zijn trots dat Kruidvat deze stap zet op het gebied van bescherming van de jeugd tegen de schadelijke gevolgen van tabak,’ aldus een woordvoerder van de organisatie.

Supermarkten

In Nederlandse supermarkten wordt nog wel rookwaar verkocht. Vanaf 2020 mag dit niet meer uitgestald worden achter de toonbank. Sigaretten en andere tabakswaren mogen dan niet meer zichtbaar zijn voor de klant. In veel supermarkten zijn deze maatregelen inmiddels genomen.

Andere verkooppunten krijgen tot 2022 de tijd om tabak voor het publiek te verbergen. Daarnaast moeten ook alle sigarettenautomaten per ingang van 2022 zijn verdwenen. Nu staan nog 13.000 van dit soort machines in Nederland.


Eens met deze maatregelen? Geef je reactie in de comments hieronder!

 

Het Ultieme 11 Stappenplan Om Succesvol Te Stoppen Met Roken in 2018

Stoppen met roken in 2018? Het staat hoog op het lijstje met goede voornemens van menig roker. Maar hoe zorg je ervoor dat het deze keer wél lukt?

Het is immers een treurige realiteit: de meeste stoppogingen stranden na een paar dagen. Wat begon als een vasberaden voornemen om NOOIT MEER TE ROKEN, eindigt aan de balie van een benzinepomp om 21 uur ’s avonds.

“Pakje Marlboro (Camel, Gauloises, Drum, Lucky Strike…), graag.”

De peuk wint. Jij verliest.

Dat was toen.

In dit artikel geven we je dé 11 STAPPEN die jou helpen om VOOR EENS EN VOOR ALTIJD te stoppen met roken.

Ben jij klaar voor een rookvrij leven?

Mooi. Dit is wat je moet doen.

1. Maak een lijst met voors en tegens

Pak een vel papier en trek een verticale lijn in het midden. Schrijf aan één kant alle dingen op die je fijn vindt aan roken. Gebruik de andere kant van het vel om de dingen op te schrijven die je niet prettig vindt van roken.

voors en tegens roken

Wees eerlijk naar jezelf. Denk aan zaken als gezondheid, familie, vrienden, werk, etc. Vraag vrienden en familie wat zij van je redenen vinden. Als de schaduwkanten de positieve gevoelens overstijgen, ben je klaar om te stoppen met roken.

2. Breng je rookgedrag in kaart

Houd een agenda bij waarin je opschrijft op welke tijdstippen je rookt, in welke omstandigheden je rookt en hoeveel trek je op die momenten hebt in een sigaret. Ga op zoek naar alternatieve invullingen voor die momenten.

rookgedrag in kaart brengen

3. Prik een datum om te stoppen met roken

Kies een datum waarop je gaat stoppen met roken. Maak het officieel. Stel een contract op en onderteken het. Laat ook iemand anders zijn of haar handtekening onder het contract zetten. Het klinkt overdreven, maar zo zorg je ervoor dat je stopmoment niet vrijblijvend is!

Prik een datum om te stoppen met roken

4. Stop met roken als je in een goede flow zit

Uit onderzoek blijkt dat stoppen met roken vaker mislukt als je veel stress hebt of depressief bent. Tegelijkertijd kan stoppen met roken er ook voor zorgen dat depressieve gevoelens en stress minder worden. Wacht dus niet op het perfecte moment, maar stoom jezelf zo snel mogelijk klaar voor je stopmoment.


Geen goed moment om te stoppen met roken…

5. Gooi alles weg dat met roken te maken heeft

Als je klaar bent om te stoppen met roken, gooi je alles weg dat aan roken herinnert. Maar dan ook echt alles: sigarettenpeuken, lucifers, aanstekers, asbakken, pakjes vloei, zelfs de sigarettenaansteker in je auto moet het veld ruimen. Weg ermee! Zorg dat je zo min mogelijk in de verleiding kan worden gebracht.

6. Houd je motivatie om te stoppen met roken scherp voor ogen

Schrijf alle redenen die je hebt om te stoppen met roken op een kaart die je makkelijk bij je kunt steken. Zorg dat je dat kaartje altijd bij je draagt. Maak desnoods kopieën. Het is belangrijk om jezelf op moeilijke momenten te herinneren aan je motivatie. Denk aan je kinderen, je partner, je gezondheid, geld, etc.

7. Verander je routine

Stoppen met roken, betekent dat je je leven echt omgooit. Ingesleten gewoontes en routines moeten echt op de schop.

Soms moet je dingen ook forceren. Ga in een andere stoel zitten aan de ontbijttafel. Kies een nieuwe route naar je werk. Ben je gewend om een sigaret te roken na je werk, loop in plaats daarvan een rondje. Steek je steevast een sigaret op bij je eerste kop koffie? Drink voorlopig thee. Of een glas water. Door je routines te veranderen, breek je makkelijker met gewoontes.

8. Blijf uit de buurt van verleiding

Stoppen met roken is het overwinnen van moeilijke momenten. Ze duren vaak maar een minuut of vijf. Maar je kunt ervoor zorgen dat deze momenten tot een minimum worden beperkt.

Het is belangrijk dat je verleiding uit de weg gaat. Blijf uit de buurt van triggers die je sterk doen verlangen naar een sigaret . Denk aan het drinken van koffie en alcohol. Zeker in de eerste moeilijke fase helpt het om dit uit de weg te gaan.

Ook niet handig: met je rokende collega mee naar buiten gaan. Of: een pakje sigaretten in huis houden voor “noodgevallen”. Het is de kat op het spek binden. Niet doen.

9. Blijf sterk

Stoppen met roken is te vergelijken met een gevecht op leven en dood. Jouw ultieme doel: het verslaan van het monster dat NICOTINE heet. Als je daarin slaagt, win je het gevecht. Breek je de ketens van jouw verslaving. Ben je VRIJ!

Maar er zijn momenten dat je het gevoel hebt dat je het gevecht dreigt te verliezen. Dat de verleiding zo sterk voelt dat je er aan toe wilt geven. Je zult dus sterk moeten blijven. In alle omstandigheden. En dat valt niet altijd mee.

Paar trucjes. Zorg dat je het druk hebt. Afleiding helpt. Verzet je gedachten. Stort je op klusjes in huis. Pak die oude hobby op. Lees een boek. Los een puzzel op. Bekijk een film. Maak een wandeling. Ga naar bed. Verveling is levensgevaarlijk als je wilt stoppen met roken!

10. Omgaan met aanvechting

De drang om te roken is het hevigst in de eerste weken. Maar kan ook na verloop van tijd op een zwak moment de kop opsteken. Het is belangrijk om de aanvechting om te roken op die momenten de baas te blijven.

Uit onderzoek is gebleken dat beweging en sporten in belangrijke mate de zin in een sigaret doen afnemen. Het effect is vergelijkbaar met nicotinevervangers. Dus. Trek in een sigaret? Kom in actie. Ga een blokje om. Ga touwtje springen. Doe je yoga-oefeningen. Kom in beweging!

Wat ook kan helpen: eet druivensuiker (bijvoorbeeld Dextro Energy). Uit onderzoek blijkt dat druivensuiker de trek in een sigaret vermindert. Het is goedkoop en het proberen waard.

11. Terugval? Start gewoon opnieuw

Heb je toch weer gerookt, val dan niet helemaal terug in je oude patroon. Begin gewoon opnieuw. Sommige rokers stoppen wel TIEN keer voordat ze er echt vanaf zijn. Geef dus niet op. Houd je hoofd omhoog. Stop gewoon opnieuw. De aanhouder wint!

Veel succes!!!

Zieke Roker Die Stopt Leeft 5 Jaar Langer

Een roker met een hart- of vaataandoening die stopt met zijn verslaving leeft gemiddeld vijf jaar langer dan wanneer hij doorrookt. De kans op een volgende hart- of vaatziekte wordt gemiddeld met tien jaar uitgesteld.

Dat blijkt uit een promotieonderzoek van arts-onderzoeker Johanneke van den Berg van UMC Utrecht.

Stoppen ook zinvol voor 70-plusser

“Ook op hoge leeftijd heeft stoppen met roken nog altijd zin. Zelfs als je de zeventig gepasseerd bent. Uit het onderzoek blijkt dat ‘doorrokers’ meer last van hun vaten krijgen en ook de kans op een tweede hart- of vaatziekte is significant groter.”

Het effect van stoppen met roken is volgens Van den Berg groter dan preventieve behandelingen zoals het slikken van bloeddruk- of cholesterolverlagende medicijnen.

Onderzoek onder zieke rokers

Van den Berg deed onderzoek onder bijna 5000 patiënten met hart- of vaatziekten. Een derde van hen bleef roken na bijvoorbeeld een eerste hartaanval, herseninfarct of dotterbehandeling.

Van den Berg wil dat er meer voorlichting komt over de gevaren van roken én de gevolgen van overgewicht.

Elk jaar 19.000 doden door roken

Roken is in Nederland een van de belangrijkste doodsoorzaken. Nederland telt ruim 3,5 miljoen rokers en 2 miljoen van hen zullen door roken overlijden. Elk jaar sterven circa 19.000 mensen als gevolg van roken en 20 tot 30 procent van alle kanker wordt veroorzaakt door roken.

In 2014 overleden in Nederland 19.200 mensen van twintig jaar en ouder aan de directe gevolgen van roken. De werkelijke sterfte die gerelateerd is aan roken ligt hoger, omdat het effect van passief roken nog niet is verdisconteerd.

Voordelen stoppen met roken

De voordelen van stoppen met roken merk je al vrij snel nadat je je laatste sigaret hebt uitgedrukt:

  • Na 8 uur is de overmatige koolmonoxide uit je lichaam verdwenen
  • Na 5 dagen is de meeste nicotine uit je lichaam verdwenen
  • Na 1 week merk je dat je geur en smaak verbeteren
  • Na 1 maand is je huid zichtbaar in betere conditie
  • Na 3 maanden begint je longfunctie te verbeteren
  • Na 1 jaar is het risico op hartaandoeningen gehalveerd

Kortom, je hebt alle reden om te stoppen met roken – ongeacht je leeftijd.

Lees ook dit artikel waarin staat dat stoppen met roken op elke leeftijd loont.

Scheet Van Roker Ruikt Anders

Het is officieel. De winden van rokers ruiken anders dan van niet-rokers.

Niet te benijden onderzoekers van het VU Medisch Centrum in Amsterdam vergeleken de geur van windjes van rokers, niet-rokers en mensen die gestopt zijn met roken met behulp van – o gelukkig – een eNose.

Een eNose is een elektronische neus die net zo werkt als een echte neus. Dat de geur anders is, toont aan dat roken invloed heeft op de dikke darm.

eNose
De eNose

Een verandering in de samenstelling of werking van de darmbacteriën zou een mogelijke verklaring kunnen zijn voor het feit dat rokers meer darmaandoeningen hebben

aldus het VUMC.

En ook voor het gegeven dat rokende patiënten juist minder last hebben van de darmontsteking colitis ulcerosa.

Onderzoeker Nanne de Boer noemt het een onderzoek met een glimlach.

Nanne de Boer VUMC
Nanne de Boer

Maar, voegt hij toe:

Het heeft ook een serieuze component. We wisten al dat je geur kunt gebruiken om darmziekten op te sporen. Roken heeft op deze metingen dus een belangrijke invloed, waarschijnlijk omdat het microbioom (darmflora) verandert of anders functioneert door het roken.

Bron: ANP

Amerikaanse Tabaksindustrie: ‘Wij Maken Mensen Bewust Verslaafd Aan Roken’

Tabaksproducenten in Amerika moeten vanaf 26 november 2017 in advertenties toegeven dat ze de consument bewust verslaafd aan roken willen maken. Dat heeft een Amerikaanse rechter besloten, meldt het AD.

De uitspraak is een gevolg van een zaak die een antirookorganisatie aanspande tegen de tabaksindustrie. De rechter heeft na jarenlang juridisch gesteggel besloten dat de tabaksindustrie in advertenties moet erkennen dat zij eropuit is de roker verslaafd aan roken te maken. Dat doen producenten door filterpapier te kiezen waarmee de gebruiker de maximale hoeveelheid nicotine binnenkrijgt.

Meer slachtoffers dan drugs en verkeersongevallen

De tabaksfabrikanten worden met de advertenties gestraft voor het feit dat ze de consument decennialang valse informatie hebben voorgeschoteld. In de advertenties moet nu worden uitgelegd dat roken meer slachtoffers veroorzaakt dan drugs, aids en auto-ongelukken en dat sigaretten expres zo gefabriceerd zijn dat ze verslavend zijn. De tabaksfabrikanten wisten nog wel te voorkomen dat elke advertentie op radio en tv moet beginnen met de zin ‘Hier is de waarheid…’

Zware mishandeling

De uitspraak in Amerika is koren op de molen voor de strafzaak die mogelijk in Nederland gaat worden gevoerd tegen de tabaksindustrie. Enkele longpatiënten en KWF Kankerbestrijding hebben aangifte gedaan van zware mishandeling tegen de vier grote tabaksfabrieken in Nederland. Hun advocaat, Bénédicte Ficq, heeft de verplichte advertentiecampagne in Amerika ingebracht bij het Openbaar Ministerie in Nederland. Het OM moet nog besluiten of het tot vervolging overgaat. Als het goed is, gebeurt dat nog dit jaar.

Bron: AD

Dit Is De Belangrijkste Reden Om Te Stoppen Met Roken…

De gezondheid van de kinderen is voor rokers de belangrijkste reden om te stoppen met roken. Dat blijkt uit onderzoek van het Trimbosinstituut, het CBS en het RIVM. 91 procent van de rokers noemt de gezondheid van de kinderen als reden om te stoppen met roken, direct gevolgd door zorgen over de eigen gezondheid (87 procent).

Wie stopt met roken, stelt de hulp van van familie en vrienden op prijs, maar geeft de voorkeur aan het advies van zorgverleners zoals artsen, verpleegkundigen of psychologen.

Van de rokers die in het jaar voorafgaand aan het onderzoek minimaal één keer contact had met een zorgverlener, kreeg eenderde het advies om te stoppen met roken.

Elektronische sigaret

De rokers die een stopadvies kregen van de zorgverlener, werd in 37 procent van de gevallen geadviseerd een hulpmiddel als een nicotinevervanger of elektronische sigaret te gebruiken, professionele begeleiding te gaan zoeken of online hulpprogramma’s of (mobiele) apps toe te gaan passen.

redenen voor rokers om te stoppen met roken

Longarts Wanda de Kanter van het Antoni van Leeuwenhoek vindt dat zorgverleners nog veel beter moeten letten op het feit of hun cliënten roken of niet.

Rookstoppoli

‘Niet pas op het moment dat rookgerelateerde klachten ontstaan, maar liever veel eerder.’ De longarts vindt dat elk ziekenhuis een rookstoppoli moet krijgen met gekwalificeerde coaches, iets wat nu nog niet het geval is in Nederland.

Bijna een kwart (24 procent) van de Nederlanders zegt (wel eens) te roken. Dat is een lichte daling ten opzichte van 2015. Toen was dat nog 26 procent. Ongeveer een derde van de volwassenen is een ex-roker en het grootste deel (44 procent) van de Nederlanders van 18 jaar en ouder zegt helemaal nooit te hebben gerookt.

aantal rokers 18 jaar en ouder nederland 2016

13 jaar eerder dood

Ondanks de risico’s van roken, blijft het aantal rokers hoog. Recent onderzoek door het CBS heeft aangetoond dat van de zware rokers een op de vier de 65 jaar niet haalt. Hun levensverwachting is gemiddeld 13 jaar korter dan van nooit-rokers.

De gezondheidswinst van stoppen met roken is aanzienlijk, blijkt uit onderzoek van het CBS en het Trimbos-instituut. Bij vijftigjarige rokers die stoppen, halveert het sterfterisico. Stoppen heeft altijd zin, hoe lang je ook gerookt heb.

Klein deel rokers gebruikt e-sigaret

Ruim driekwart (77 procent) van de rokende volwassenen rookt dagelijks. Zij roken vooral sigaretten uit een pakje (74 procent). 40 procent rookt (ook) shag en 18 procent zelfgemaakte sigaretten. Mannen roker vaker shag, vrouwen vaker sigaretten uit een pakje of zelfgemaakte sigaretten. Een klein deel van de volwassenen (3 procent) had in 2016 wel eens een e-sigaret gebruikt.

Hij Komt Er: De Top-100 Giftigste Sigaretten

Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) gaat onderzoek doen naar de schadelijkheid van sigaretten. In 2018 zal een lijst verschijnen waarop per merk staat hoe giftig de sigaret is.

Het RIVM gaat de honderd populairste sigaretten onderwerpen aan de ‘Canadese meetmethode’. Deze methode laat zien dat rokers veel meer schadelijke stoffen binnenkrijgen dan wettelijk is toegestaan.

Het RIVM onderzocht al elf sigarettenmerken. In alle gevallen bleek de hoeveelheid teer en nicotine die een roker binnenkrijgt drie tot zes keer hoger dan de gangbare meetmethode aangeeft. Vooral lightsigaretten bleken veel schadelijker te zijn dan op het pakje staat.

Sjoemelsigaret

Het verschil komt door de minuscule gaatjes in de filters van sigaretten. Sigarettenfabrikanten introduceerden met deze sigaretten naar eigen zeggen een ‘gezonder alternatief’. Door deze gaatjes zou je namelijk minder schadelijke stoffen inademen, stelde de gangbare testapparatuur.

Maar deze apparatuur houdt geen rekening met het feit dat je de gaatjes met je vingers en je mond deels afsluit. Daardoor inhaleer je in werkelijkheid veel meer teer en nicotine.

Sigaretten met minuscule gaatjes in het filter zijn in werklijkheid net zo schadelijk als sigaretten zonder ventilatie. Dat blijkt uit eerder onderzoek van het RIVM naar de zogenaamde sjoemelsigaret.

Dieper inhaleren

Volgens het onderzoek passen rokers hun rookgedrag aan om de hoeveelheid nicotine binnen te krijgen waaraan ze zijn gewend. Om alsnog de gewenste hoeveelheid nicotine binnen te krijgen, gaan zij dieper inhaleren. Ook nemen ze meer en/of langere trekjes of roken zelfs meer sigaretten op een dag.

Het RIVM gaat nu de 100 in Nederland populairste sigarettenmerken testen en de uitslagen publiceren. Reinskje Talhout van het RIVM zegt tegen het AD:

We weten al dat bij alle merken de hoeveelheid giftige stoffen die je binnenkrijgt, veel hoger zal blijken te zijn. De huidige meetmethode heeft nooit voldaan omdat het menselijk handelen niet goed wordt weergegeven.

Advocaat Bénédicte Ficq is namens onder meer KWF Kankerbestrijding een strafzaak begonnen tegen de tabaksproducenten. Zij zouden al decennialang weten dat de sjoemelsigaret slechter is dan wordt gemeten. Ficq wil dat het Openbaar Ministerie alle merken ‘sjoemelsigaretten’ uit de schappen laat halen, zo lang het onderzoek naar de strafzaak duurt.

Tegenwoordig hebben vrijwel alle sigarettenfilters ventilatiegaatjes. Er is nog wel verschil in het aantal, de grootte en de plaats van de gaatjes.

Zware Roker Sterft Vaak Vóór 65ste Verjaardag

De zware roker haalt in een kwart van de gevallen de 65 jaar niet. Van de niet-rokers is dit slechts 7 procent. Dat blijkt uit nieuw onderzoek door het CBS en het Trimbos Instituut. Het goede nieuws: stoppen met roken loont – altijd.

Het is het grootste onderzoek naar het verband tussen roken en sterfte dat ooit in Nederland is gedaan. De onderzoekers vroegen tussen 2001 en 2006 circa 40.000 rokers naar hun rookgewoonten. De afgelopen jaren werd gekeken hoeveel van hen waren overleden en wat de doodsoorzaak was.

Zware roker verliest 13 jaar

Van de zware rokers haalt bijna een kwart (23 procent) de 65 jaar niet. Een op de zes matige rokers – minder dan twintig sigaretten per dag – overlijdt voor zijn 65ste levensjaar. Van de lichte rokers – mensen die niet dagelijks roken – is dat 11 procent. Van de niet-rokers sterft 7 procent voor de 65 jaar.

Van zware rokers is de levensverwachting gemiddeld 13 jaar korter dan van mensen die nooit hebben gerookt. Matige rokers verliezen naar schatting 9 levensjaren, lichte rokers 5 jaren.

Sterfte rokers en niet-rokers vanaf 30 jaar

Stoppen met roken loont altijd

Stoppen met roken blijkt op elke leeftijd effect te hebben, zegt onderzoeker Esther Croes van het Trimbos Instituut. Rokers die voor hun 35ste stoppen, hebben een vergelijkbare levensverwachting als mensen die nooit hebben gerookt. Bij rokers die rond hun 50ste stoppen halveert het sterfterisico.

‘Dit betekent niet dat je onbekommerd tot je 35ste kunt roken,’ zegt Croes. ‘Wij weten zeker dat dit gevolgen heeft. Op deze leeftijd is sterfte niet het belangrijkst, maar gaat het eerder over andere effecten op de gezondheid, zoals een verminderde conditie, problemen met hart en bloedvaten, en een hogere kans op infecties of het ontwikkelen van COPD.’

Kanker hoofdoorzaak vroege sterfte

Rokers overleden relatief vaak aan kanker, met name longkanker. Maar ook hart- en vaatziekten en ademhalingsziekten kwamen bij hen vaker voor. Zo overleed naar schatting 11 procent van de zware rokers vóór hun 65ste jaar aan kanker, 5 procent aan longkanker. Aan een hart- of vaatziekte overleed 5 procent. Van de nooit-rokers overleed 3 procent zo jong aan kanker en 1 procent aan een hart- of vaatziekte.

Doodsoorzaken- rokers

Vier op de tien sterfgevallen door tabak

Uit het onderzoek blijkt dat in Nederland in de afgelopen jaren 4 op de 10 overlijdensgevallen onder de 80 jaar zijn veroorzaakt door tabak.

Maar er wordt steeds minder gerookt. Zo’n vijftien jaar geleden stak 10 procent van de Nederlanders iedere dag minstens twintig sigaretten op, tegenwoordig is nog 4 procent een zware roker. Ook het aantal matige rokers is gedaald in deze periode – van 18 naar 14 procent. Het percentage niet-dagelijkse rokers ligt al jaren op 5 à 6 procent.

Percentage rokers Nederland

Stoppoging

Veel rokers willen stoppen. In de periode 2014-2016 deed jaarlijks ruim 1 op de 3 dagelijkse rokers (van alle leeftijden) een serieuze poging. Daaronder wordt verstaan dat iemand ten minste 24 uur niet rookte. Rokers jonger dan 40 jaar deden het vaakst een stoppoging (ruim 40 procent).

Wil je hulp bij stoppen met roken? Meld je aan voor Gratis Stop Support.

Philip Morris Bindt Strijd Aan Tegen Roken

Sigarettenfabrikent Philip Morris doneert bijna 1 miljard dollar aan een eigen stichting die roken wil tegengaan. Een voormalige functionaris van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) gaat de Foundation for a Smoke-Free World leiden. Twaalf jaar lang zal 80 miljoen dollar per jaar in de stichting worden gestoken.

De stichting gaat onderzoek bekostigen, de impact van rookvrije alternatieven evalueren en de voortgang naar het uitbannen van roken meten. Daarnaast wil de stichting tabaksboeren voorbereiden op een afnemende vraag naar hun product.

Overstappen op iQOS

Philip Morris wil dat rokers overstappen op apparaatjes die tabak niet verbranden. Het bedrijf bracht zelf de iQOS op de markt. De iQOS verhit tabak, maar verbrandt die niet. Inmiddels zijn er naar verluidt al ruim 3 miljoen iQOS-gebruikers.

Met de iQOS heeft Philip Morris grote plannen. Het bedrijf heeft bij de Amerikaanse voedsel- en medicijnenwaakhond FDA een aanvraag ingediend om het apparaatje op de markt te mogen zetten als een product dat de risico’s op aan roken gerelateerde ziektes kan verminderen.

Concurrentie van de e-sigaret

De tabaksreuzen hebben steeds meer concurrentie te duchten van bedrijven die vergelijkbare apparaatjes aanbieden. Het vapen of dampen van een e-sigaret heeft een groot marktaandeel veroverd en wordt als minder slecht voor de gezondheid beschouwd. Bovendien levert de e-sigaret minder overlast op voor de omgeving van de roker.