STOPPEN MET ROKEN?

Hulp, tips, trucs en de beste stopmethodes vind je hier!

Stoppen met roken, maar weet je niet hoe? Wees gerust. Echt iedereen kan stoppen met roken. Ook jij! Als ex-rokers weten we precies hoe het is om aan roken verslaafd te zijn. Met die ervaring willen we jou helpen om succesvol en definitief van het roken af te komen.

Succesvol stoppen met roken staat of valt met wilskracht. Je moet echt genoeg hebben van het roken. Als je twijfelt, is de kans groot dat je al snel weer terugvalt in je oude gewoonte. Naast de wil om te stoppen, is het prettig om een steuntje in de rug te hebben. Een alternatief, een hulpmiddel of een medicijn dat het stoppen makkelijker maakt. Hieronder vind je een overzicht van beproefde stopmethodes:

Top-9 methodes stoppen met roken:

  1. CHAMPIX (tip) >
  2. ZYBAN >
  3. ALLEN CARR >
  4. NICOTINELL >
  5. TABEX (CYTISINE) >
  6. SMOKERS COUNTDOWN (nieuw) >
  7. LASERTHERAPIE >
  8. MENTALE METHODE (ERIC ERALY) >
  9. ACUPUNCTUUR >

Doe het op jouw manier!

Op deze website vind je een zo volledig mogelijk overzicht van de beste methodes om te stoppen met roken: van Champixnicotinepleisters en zelfhulpboeken tot laserbehandelingen, acupunctuur en elektronische sigaretten. Wij leggen uit hoe het werkt, waarna jij zelf kunt beslissen welke stopmethode het beste bij jou past.

Hoe rookverslaving werkt:

Nu in Nederland: Tabex!

Sinds kort is Tabex ook verkrijgbaar in Nederland. Tabex bevat het stofje cytisine en wordt in Oost-Europa al decennialang gebruikt als hulpmiddel bij stoppen met roken. Recent onderzoek heeft opnieuw aangetoond dat Tabex uitstekend helpt om succesvol van de sigaret af te komen. Het effect van Tabex is vergelijkbaar met dat van Champix. Tabex is echter een puur plantaardig middel, terwijl Champix in een laboratoriumomgeving uit cytisine wordt geëxtraheerd.

E-sigaret: een minder schadelijk alternatief

Steeds meer rokers stappen over op de elektrische sigaret. Er is veel te doen geweest over de e-sigaret, maar inmiddels zijn ook longartsen in toenemende mate enthousiast over de elektrische sigaret en de resultaten die rokers boeken door over te stappen.

Lees ook: 10 Redenen Om Over Te Stappen op E-sigaretten >

Op de hoogte blijven van het laatste nieuws rondom roken? Volg ons dan via FACEBOOK en TWITTER. Zo ben je altijd verzekerd van een hart onder de riem en lees je als eerste de beste tips en trucs om te stoppen met roken.